Anu & Riikka |
Mutta tiedättekö miksi halailemme puita? No siksi, että tällä viikolla vietetään Puunhalausviikkoa. Kyllä - Puunhalausviikkoa!
Eero |
Vihervuoden ”Halaa puuta – arvosta lähiympäristöäsi” -kampanja kannustaa meitä halaamaan puita ja osoittamaan, että arvostamme omaa lähiympäristöämme. Niinpä me marssimme toimistomme pihalle halailemaan puita.
Reetta |
Mutta miksi halailla puita ja mennä luontoon? Puiden keskellä, vihreässä ympäristössä mieli rauhoittuu ja aistit heräävät. Tutkimusten mukaan jo 15 minuutin oleskelu puistossa tai metsässä parantaa mielialaa. Vaikutukset ilmenevät muun muassa verenpaineen alenemisena ja sydämensykkeen tasoittumisena. Luontokontaktit parantavat myös ihmisten vastustuskykyä. Mieli, ja kehokin, rentoutuu.
Elisa |
Puunhalailun iloa viikonloppuun toivottaen, Anu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat aina tervetulleita! Mistä tykkäsit, mistä et tykännyt? Mitä haluisit lisää, mitä vähemmän?